|
|
|
Verslag
van de 20 Kamp in Scheessel, Duitsland
Door Fabian Ernst
Na 2x Delft
besloot ik dit jaar de 20kamp in Duitsland te proberen. Een van de redenen was dat de kans
op mooi weer half augustus groter leek dan eind september... De voorbereiding was goed
geweest: Een weekje naar het WK in Helsinki om te kijken hoe het echt moest. De plaats van
handeling was Scheessel, een klein plaatsje diep op het Duitse platteland.
Dag 1
Dag 1 begon vroeg: Om 8 uur stond de 100m op het programma, dus half zes op en om 7
uur op de baan. Onder een aarzelend zonnetje lag ik al snel zo’n 100 punten voor op m’n
PR schema. Helaas ging het bij de warming-up van de 400m mis: Bij een sprintje verrekte ik
een spiertje in de kuit. Vorig jaar in Delft heb ik ook al moeten uitstappen, en dat wilde
ik nu per se voorkomen.
De fysio was net naar het voetbal, maar gelukkig waren er nog maar 3 onderdelen te
gaan: De 400m ging in een veredeld dribbeltje, bij kogelslingeren had ik er geen last van,
maar de 3000steeple was 7 rondjes afzien. Zeker omdat ik op de horde voor de waterbak niet
goed kon afzetten en dus elke keer diep in de sloot kwam. Na afloop was de fysio er
gelukkig weer, maar erg veel kon hij er ook niet aan doen.
Dag 2
De volgende ochtend was de kuit er niet beter op geworden, en om 8 uur ‘s
ochtends over 10 hekken van 1m07 heen is ook niet echt de beste remedie.
Het regende de hele dag non-stop, en de kans op een goede score was allang
verkeken. Verstandige mensen gaan dan gewoon naar huis, maar ja, verstand komt pas met de
jaren... De verdere spierpijn viel mee, maar enige vorm van snelheid was niet meer
mogelijk.
Finishen was het enige doel, maar discus en zelfs polshoog gingen nog vrij
redelijk. Ook de laatste km op de 3000 in 3.14 was goed, maar daar betaalden de kuiten
meteen de prijs voor met wat kramp. De 400 horden heb ik gejogd om er in te
blijven (in de 20 kamp moet je alle loopnummers afmaken) en bij hinkstap alleen 1
ongeldige ‘poging’ neergezet.
Het einde van het lijden was nabij: Alleen nog de 10km. Toch nog met een schuin oog
naar het klassement gekeken, waar ik 5e lag. Het enige gevaar kwam van een goede loper, op
wie ik ongeveer 3 rondjes mocht verliezen. In de eerste km pakte hij al 200m, maar z’n
opmars stokte op 350m voorsprong en met een snelle eennalaatste ronde kon ik nog voorkomen
dat ik gelapt werd. Dat spelletje leverde ons allebei een snelle tijd op. Was het nu
voorbij? Nee, want helaas werd vastgehouden aan de traditie om na afloop met alle
20kampers een 4x100 te doen. Wat de tijd was weet ik niet, maar onder de 90 seconden was
het vast niet.
Uiteindelijk ...
... 5e met een magere score van 7841 punten (zo’n 1300 onder m’n PR). En
hopelijk binnenkort weer in staat om wat te lopen....
|
|
|
